ヘルシー料理研究家の中元千鶴さんをゲストにお迎えしました。 モデル時代の経験が今につながる中元さんは、もともとはモデルさん。モデル時代にダイエットをするうちに、美肌や栄養について学び、カロリーを落として栄養を摂るにはどうしたらいいか研究するようになりました